Sørg for at få din frugt

Sørg for at få din frugt

Det burde aldrig være noget problem at få nok frugter igennem dagen, da der er så mange som er så gode at spise. Det er dog heller ikke lige alt frugt man skal spise seks stykker af og det er jo noget som man alt andet lige skal læse sig frem til, hvad der er korrekt og hvad der ikke er. Så længe man sørger for at få noget grønt indenbords, og helst ikke noget med for meget sukker i. Det er jo ikke noget som slår en ihjel, men det kan sikkert godt føles sådan for nogle. Hvis man går ned i det lokale supermarked hver mandag i ugen og køber godt ind med frugt, kan man have frugt til resten af ugen. Så skal man ikke gå og købe hver dag, og man får også vænt sig til at man skal have frugt, hvis man bare har det liggende derhjemme hvor det venter spændt på en. Frugt har været godt for mennesket og det er det stadig.